Marius Șaramet, președintele Colegiului Psihologilor Suceava, a vorbit despre efectele presiunii exercitate asupra elevilor în perioada examenelor, despre importanța gestionării emoțiilor și despre nevoia unei ”igiene a performanței intelectuale”, comparînd provocările Evaluării Naționale cu cele întîlnite în sportul de înalt nivel:
”Cu siguranță există o presiune, uneori mult prea mare, ceea ce face ca această Evaluare Națională, <Capacitatea>, așa numita Capacitate, evaluarea cunoștințelor la nivelul clasei a VIII-a, să fie percepută ca o amenințare, ca un pericol pentru elev, gîndindu-se că rezultatele mici ar putea să reflecte o eventuală capacitate mai slabă a lui de pregătire.
În această perioadă nu doar elevii susțin examene, întreaga familie trece printr-un examen de tip emoțional. Și, din păcate, presiunile pe care de cele mai multe ori familia sau mediul social reușesc să o pună asupra elevilor, nu fac decît să acceseze sistemul de stres al acestora și acest lucru nu face decît să scadă capacitatea de a accesa cunoștințele. Deci, de cele mai multe ori nu examenul în sine este stresant sau anxiogen, cît presiunea pe care cei din jurul elevilor o pun pe acest examen. Totul e o presiune. Din păcate, de cele mai multe ori se validează atît familia, părinții, uneori și profesorii, prin rezultatele pe care elevii le obțin la acest examen.
Uneori, în familie, noi știm presiunile de genul comparațiilor, amenințărilor, șantajelor de tip emoțional, promisiunii iubirii condiționate de o anumită notă… Familiile cunosc că acestea nu produc un efect pozitiv și atunci e important ca și din partea instituțiilor statului (Poliția Suceava participă la campania de informare și conștientizare inițiată de Ministerul Afacerilor Interne intitulată <Cea mai mare notă pentru copilul tău este să fii alături de el! Niciun examen nu merită un copil pierdut!> – n.r.) să vină un astfel de mesaj, că nu neapărat valorizăm nota și că nota, de fapt, reprezintă performanța ta în ziua respectivă, pentru că poți să ai o zi mai puțin bună. Emoțiile, de altfel, pot bloca foarte mult din capacitatea ta de a accesa ceea ce știi de fapt, astfel încît nota nu reflectă neapărat ceea ce știi, ci maniera în care gestionezi tu emoțional acest examen.
Sînt situații și studii care spun că un elev care reușește să gestioneze emoțiile mai bine are performanță mai bună decît cel care trăiește foarte anxios acest examen.
Sînt cinci goluri ale naționalei Argentinei înscrise de același Messi (pînă la data de 23 iunie – n.r) la Campionatul Mondial. Cred că putem face o analogie legat de examenul de capacitate, și nu doar. Messi joacă relaxat, în sensul că nu are presiunea performanței neapărate obligatorii. Și asta cred că s-a întîmplat în toată cariera lui. Un nivel minim de anxietate este benefic. Asigură o performanță optimă. Te concentrezi mai mult. Însă un nivel care depășește acest prag, să spunem minim necesar, nu face decît să blocheze tot ceea ce știi. Asta se întîmplă și la sportivi.
El a fost acolo, cred, la acel penalty ratat (în partida cu Austria, scor 2-0 pentru Argentina, cu ambele goluri înscrise de Messi – n.r.) foarte relaxat, ceea ce nu recomand nici elevilor. Trebuie să aibă o disciplină a învățatului, astfel încît atunci cînd apare un examen, să cunoască ce au de făcut și, inclusiv, cum să se trezească în dimineața respectivă și ce au de făcut. Este o igienă, pînă la urmă, a performanței intelectuale cum e și în sport”.
